TERAPIA EMDR EN MADRID

En primer lugar, estabilizamos, en medida de lo posible, el presente dando psicoeducación, herramientas y estrategias para el día a día del paciente a modo de “primeros auxilios” para que la persona que busca ayuda pueda tener una primera sensación de control frente a sus dificultades.

Una vez el presente empieza a ser más estable, entramos a trabajar los episodios pasados para sanar la raíz de la sintomatología del paciente.

Para ello y una vez recogidos aquellos recuerdos del pasado relacionados con el motivo de consulta del paciente, realizamos el plan de tratamiento y comenzamos a reprocesar estos recuerdos y aquellos otros que vayan saliendo asociados con la problemática presente.

Una vez trabajados estos recuerdos, abordamos las situaciones que en el presente que aún sigan generando sintomatología (emociones, sensaciones o pensamientos relacionados con el problema). La intensidad de estos síntomas será mucho menor debido a que al reprocesar los recuerdos asociados del pasado parte de estas situaciones presentes ya se han asociados a redes positivas, no obstante, aún puede haber sintomatología residual. Se recogen los estímulos (personas, olores, situaciones, colores, sabores) que activan la sintomatología, como por ejemplo pasar delante de un hospital al cual tuvo que ir debido a un ataque de pánico, puede activar ansiedad cuando se pasa delante de él.

Posteriormente se prepara al paciente para que en situaciones futuras pueda abordar los problemas sin miedo, o pueda sentirse con mayor autoestima, y más seguro, o pueda abordar los problemas con competencia y capacidad.

De esta forma, intentamos evitar una recaída en el futuro pues todo quedaría sanado desde “la raíz hasta las puntas”.

EMDR es una psicoterapia que, aunque en apariencia es sencilla es bastante compleja, por lo que requiere mucha formación y adaptación a las características de cada paciente, de sus síntomas y de cómo se ha construido su sistema interno. Desde el principio del tratamiento el cerebro ya comienza a conectar información, sensaciones, incluso recuerdos completamente olvidados.

El proceso ocurre al ritmo adecuado del cerebro del paciente y de todo su sistema interno, esto es clave y marca la diferencia.

Para garantizar de forma exitosa este proceso, estoy en constante formación y estoy al corriente de las investigaciones y técnicas científicas más novedosas.

EMDR es un abordaje centrado en el paciente que permite que el terapeuta estimule los mecanismos de curación inherentes al propio sujeto.

EMDR consigue poner en marcha el sistema de Procesamiento Adaptativo de la Información (PAI) natural del cerebro.

Este sistema natural del cerebro se va desarrollando a lo largo de la vida y va almacenando las experiencias y respuestas a estas situaciones en redes de memoria al cuál se puede acceder, a veces de forma más compleja, y se convierten en aprendizajes neuronales.

Las redes neuronales contienen las memorias de las diferentes experiencias vitales conectadas con imágenes, pensamientos, emociones y sensaciones corporales.

Ante un acontecimiento que supone un impacto, que el cerebro no puede digerir o asimilar de forma sana, el sistema de procesamiento de la información (PAI) se ve alterado y no puede conectar esa información que acaba de suceder con la información más adaptativa que ya está almacenada en otras redes de la persona. Esto supondrá una gran dificultad para la persona en su día a día, mermando su capacidad, recursos, habilidades, cambiando el estado anímico, generando malestar, dolores, diferentes síntomas.

Así es como EMDR reprocesa esa información que está procesada de forma disfuncional: la sintomatología desaparece; hay un cambio en las creencias y pensamientos del paciente; en la conexión cuerpo-cerebro, en las sensaciones y emociones; mejora la vida cotidiana; los recursos y habilidades de la persona se ven reforzados, la claridad mental sobre sí mismo, su vida, sus relaciones; se reducen las experiencias estresantes del presente…

Además, un aspecto importante del modelo EMDR, es que toma en cuenta los componentes fisiológicos de las dificultades emocionales enfocando directamente estas sensaciones físicas a las creencias negativas y estados emocionales de los síntomas que perturban al paciente.

La Organización Mundial de la Salud está indicada para niños, adolescentes y adultos (OMS, 2013). Los cambios neurofisiológicos demostrados en el campo de trauma por la investigación neurobiológica después de las sesiones de EMDR confirman los resultados que los pacientes informaron subjetivamente y los resultados clínicos que los clínicos/terapeutas observan desde un punto de vista diagnóstico.

El enfoque EMDR ofrece la oportunidad, no sólo de reelaborar los traumas del pasado, sino también para mejorar las habilidades personales y recursos individuales, para afrontar los retos de la vida cotidiana con serenidad y seguridad, sin sentirse a merced de los síntomas que ahora te generan malestar en tu día a día, aumentando así la auto-confianza para enfrentar los desafíos de la vida diaria.